Top โปรตีนสูตรพืช Secrets

“โปรตีนพืชอร่อยมากค่ะ ทานง่าย ชงละลายไวมาก ไม่ฝืดคอ ผสมแค่น้ำเปล่าก็อร่อยค่ะ”

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

ควรคำนึงถึงปริมาณแคลอรีที่ได้รับด้วย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

กรณีต้องการควบคุมความหิว ช่วยให้อิ่มท้อง สามารถรับประทานทดแทนมื้ออาหารได้

นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ.

ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูสด เหมือนเชฟน่านทำให้ทานเอง

เพิ่งรู้ว่าโปรตีนจากพืชก็อร่อยเหมือนกัน รสชาติบับว่ายัมมี่มว๊าก เกินราคาไปอีก

ทำไมคนออกกำลังกายถึงควรหันมาทานโปรตีนจากพืช ?

รสชาติอ่อนๆ ตามธรรมชาติ ไม่หวาน ไม่มีน้ำตาล ผสมกับเครื่องดื่มหรือปั่นสมูทตี้ได้

ร้านข้าวกล่องเพื่อสุขภาพสุดน่ารักกกก ที่ทั้งอร่อย โปรตีนสูตรพืช กินง่าย กินได้เรื่อยๆ ทุกวันไม่มีเบื่อ

ย้อนวัยเด็กไปกับขนมไทยโบราณ อย่างขนมครก ที่จะได้หยอดจริง แคะจริงตามความฝันกันแล้ว พร้อมด้วยกะทิกลิ่นหอมละมุน และเครื่องโรยหน้าแบบอัดแน่นสะใจไปเลย

แยม home made ดีจะตาย ได้ใช้ผลไม้โปรด เก็บไว้กินเองก็ได้ ฝากให้คนอื่นก็ได้

แบ่งปันสูตรอาหารโปรตีนจากพืชให้เพื่อนๆ ได้ลองทำตาม และร่วมกันส่งเสริมการบริโภคอย่างยั่งยืน

มีไฟเบอร์สูงจึงช่วยให้ร่างกายย่อยและดูดซึมได้ง่ายยิ่งขึ้น ไม่มีคอเลสเตอรอล